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Nakaya: fundamental nesse momento é evitar as lesões

Com a reabertura do Núcleo de Alto Rendimento Esportivo, treinador com experiência de oito Jogos Olímpicos prega retorno gradual dos atletas

Katsuhico Nakaya - Atletismo - Olimpíada - Jogos Olímpicos - treinador
Katsuhico Nakaya vaii para sua nona Olimpíada (Divulgação/CBAt)

Um grupo de oito velocistas sob orientação do técnico Katsuhico Nakaya está treinando há uma semana no NAR (Núcleo de Alto Rendimento Esportivo), localizado na zona sul de São Paulo. E Nakaya, que vai para a nona olimpíada como treinador, prega cautela neste retorno para evitar lesões.

“Na pista sintética, podemos voltar aos trabalhos específicos. Mas é importante fazer isso de forma gradativa. Esse contato com a pista é muito mais intenso. Então estamos indo aos poucos”. Segundo o treinador em entrevista à “Agência Brasil”, os equipamentos de peso ainda não estão disponíveis e o espaço só pode receber 20% da sua capacidade.

A volta ocorre após quatro meses, período que o NAR ficou fechado por causa da pandemia do novo coronavírus (Covid-19). “Conforme os protocolos, temos aproximadamente duas horas para usar a pista, três vezes por semana”, disse o treinador.

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Nakaya diz também que, antes mesmo da reabertura, a equipe já estava conseguindo fazer algumas atividades no Parque do Ibirapuera, em São Paulo: “no início da pandemia, os trabalhos eram feitos em casa. Mas depois de cerca de três meses, passamos a usar esse espaço aberto, bem arborizado, lá no parque. Tem um gramado bem nivelado. Conseguimos fazer bastante coisa de aceleração e de potência aeróbica”.

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Vitória Rosa está garantida em Tóquio-2020 (Wagner Carmo/CBAt)

Garantidos

O treinador explicou o trabalho que pretende fazer com a velocista Vitória Rosa. Ela já tem o índice olímpico para os 200 metros (22s72), deve conseguir também a marca dos 100 metros (11s15) e participará do revezamento 4×100 metros. “A Vitória já atingiu um nível muito alto. Daqui para frente, é detalhe. A questão é focar diretamente nas deficiências da corrida. Podemos ter ganhos significativos nas marcas trabalhando dessa forma”, declarou Nakaya.

Enquanto isso, a preparação com o barreirista Eduardo de Deus é focada na parte física. Com a marca de 13s3, ele alcançou o índice olímpico para a prova dos 110 metros com barreiras. “Tecnicamente, ele é muito bom. Isso é excelente. Porque a parte mais difícil de aperfeiçoar é justamente essa. Mas, na parte física, ainda preciso trabalhar com ele. Se o atleta melhora um milésimo no salto de cada uma das dez barreiras, lá no final vai ter um ganho significativo no tempo”, diz o treinador.

Ana Cláudia Lemos, Jailma Sales de Lima, Ana Carolina Azevedo, Vinícius Catai, Kaio Lira e Alan Gusmão também estão na equipe que trabalha no NAR.

A janela para obtenção dos índices olímpicos será reaberta em dezembro. Katsuhico Nakaya trabalha para que a equipe chegue bem no final do ano para colocar mais atletas nos Jogos Olímpicos de Tóquio: “tudo indica que as competições serão em Bragança Paulista, mas ainda dependemos da confirmação oficial”.

Atletas em Portugal

Com essa reabertura gradual dos locais de treinamento, o experiente treinador Nakaya considera que esse não é o melhor momento para enviar a equipe para Portugal, dentro da Missão Europa. “Falei com eles. Claro que essa é uma decisão individual. Hoje em dia podemos trocar ideia pela internet. Isso facilita. Mas, na minha opinião, acho que o melhor é ficar aqui. O espaço no NAR é o ideal para trabalharmos. E tem vários outros espaços que estão reabrindo aqui no Brasil”.

O Comitê Olímpico do Brasil (COB) e a CBAt projetam, para a segunda quinzena de agosto, o envio de alguns representantes da modalidade, que fazem parte do Programa de Preparação Olímpica, para treinar em Rio Maior, em Portugal, dentro da Missão Europa do COB.

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